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鄰近景點
- 長島市市中心
- 聯合國總部大樓 (4.4 公里)
- 現代藝術博物館 (4.9 公里)
- 聖派區克大教堂 (4.9 公里)
- 非洲藝術博物館 (1 公里)
- 雕塑中心 (1.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
壓力太大,4大疾病跟著來!補B群、多喝水釋放壓力
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】壓力大會傷害健康,這個大家比較容易理解,但是,壓力太小竟然對健康也有害,這就有點費解了;其實,壓力太少或太大,都容易罹病!長期高壓,會間接引發糖尿病、心血管疾病、腸胃等疾病,甚至會增加罹癌的風險。如何讓壓力停留在一個適度、剛剛好的程度,才是維持健康的最理想狀態。
適量的皮質醇能讓思慮清晰,但過多的皮質醇卻會加速老化的進程。短暫的壓力,偶爾來點腎上腺素,把葡萄糖送往肌肉,肌肉效能馬上提升,但長期不解除的壓力會「寵壞」身體,迫使身體不斷渴求過量的葡萄糖、一直想吃糖,否則就馬上累給你看,或是鬧情緒。長期高壓,就這樣間接地引發糖尿病或其他慢性疾病。
壓力一來,順勢運用它,等狀況解除,也順勢放掉它
如果人一直無法從壓力中放鬆,肌肉繃緊,生命能量的運送就會受到阻礙,造成血壓升高,誘發心血管疾病,讓身體提早老化。西藏修行者鍛鍊心智,目標在於取得平衡,壓力一來,順勢運用它,等狀況解除,也順勢放掉它。
紓解壓力有秘訣 多補充維生素B群、葉酸、礦物質
紓解壓力有秘訣,在飲食上,首重均衡飲食、避免暴飲暴食。壓力大者可以多補充維生素B群、葉酸、礦物質等,同時少吃油膩、甜食及刺激性食物。另外,壓力大者也常常會感覺口乾舌燥,這是因為自律神經失調所致,可以多喝水改善。適量的運動能達到壓力舒解,不妨進行動態有氧運動,例如以腿部運動為主的慢跑、快走、腳踏車、土風舞、高爾夫球、乒乓球等都是很好的運動。
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針對大巨蛋處理後續,台北市長柯文哲今(1)日中午將親上火線,率副市長鄧家基、陳景峻、以及都發局長、財政局長和法務局長相關官員,回應大巨蛋案議題,而負責與遠雄談判的陳景峻上午受訪時表示,針對當年馬市府與遠雄進行議約時,造成30億元權利金的損失,呼籲遠雄儘速進來市府重新議約。
台北地檢署偵辦遠雄集團承攬大巨蛋案爭議,昨偵查終結,認定前台北市財政局長李述德與遠雄議約時,圖利遠雄,未站在北市府有利之立場,違法更改契約將違約金900萬元降為300萬元,且在市府應收權利金部分,遠雄2006年自估大巨蛋總收入3042億元,以營收1%計算,市府應可收30.42億元的權利金,但李述德卻讓遠雄免付權利金,檢方依違反貪污治罪條例的圖利罪,起訴李述德求刑10年。
陳景峻說,在議會開議之前,遠雄已經把要審查的案件送進來,在幹部會議已經開過會,遠雄董事長趙藤雄被羈押期間,他也有密集跟遠雄一些高級幹部在市政府開會,之前也有拜會遠雄,都已經作業完畢,現在新的發展是說,媒體報導所指損失幾十億權利金的部分,這要重新議約,這部分要請遠雄趕快進來。
陳景峻強調,自己是在處理馬英九在市長任內留下來的爛攤子。另外,有意參選新北市長的陳景峻也說,遠雄在新北市海山的開發弊案,包括新北市長朱立倫和副市長侯友宜都要很頭痛,這些都是非常棘手的問題。
陳景峻說,目前第一階段已經處理完畢,已經開過第一次幹事會,把遠雄該處理的問題丟還給遠雄,在一個月之內還要再開第二次幹事會,但現在有新的議題產生,包括當初議約權利金損失部分,以及遠雄是否要繼續蓋大巨蛋,都要重新進來談,他呼籲遠雄儘快,不要拖了,也不是解決之道。
對於遠雄現在沒有談判窗口部分,陳景峻指出,遠雄現在不管是誰當家,在公開討論都有會議紀錄,遠雄有簽字就是屬於正式公文書。至於大巨蛋是否會解約,陳景峻則說,不回答假設性問題。
至於權利金是否會調高?另外是否損失三十幾億權利金部分,陳景峻重申,這些都要等遠雄進來談,把詳細合約拿來對一下,另外要看檢察官如何計算出三十幾億,細節部分要請法務單位來了解,還是也要等遠雄進來談後再說,當初的合約也要拿出來由雙方重新檢視,為甚麼會訂零權利金。
針對內政部轄下的台灣建築中心,前執行長許銘文因貪汙圖利被起訴,媒體問到,是否擔心當初防火設計性能審查結果放水?陳景峻說,不清楚台建中心是否有放水,但因為內政部的議定書已經送來市府,還要等幹事會整體審查。
此外,針對當初柯文哲有意找許銘文擔任北農董事長,陳景峻表示,當初是因為許銘文有一些建築背景,後來農委會不同意,這個案子就無疾而終,所以他才莫名其妙地去當了北農董事長,事實上,他現在兼北農董事長很累,也沒領任何一毛錢。
陳景峻強調,當初柯文哲也不知道許銘文有這樣的事情,「如果知道許銘文有這樣的問題,還會用他,才是笨蛋。」
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